名   稱：地黃藥油

來   源：玄參科植物

歸   經(jīng)：肝腎

功   效：補(bǔ)血滋陰，益精填髓

主要調(diào)理：血虛經(jīng)少，氣血不足，肝腎陰虛，脾腎兩虛，心陰不足

項(xiàng)目調(diào)配：婦科養(yǎng)護(hù)，腎部調(diào)理，補(bǔ)血調(diào)護(hù)，肝膽?zhàn)B護(hù)，乳房養(yǎng)護(hù)，脾胃調(diào)養(yǎng)

單方藥油日常使用方法
（一）美容護(hù)膚：
   單方藥油最常用的地方就是用來美容、護(hù)膚，但是，單方藥油不能直接用于皮膚，必須用基礎(chǔ)油調(diào)和稀釋，或者按一定的配方和基礎(chǔ)油調(diào)和后才可以直接用于皮膚。如果你想自己購買單方藥油和基礎(chǔ)油來調(diào)配，可根據(jù)配方來挑選合適你的單方藥油和基礎(chǔ)油。比如，你想要達(dá)到美白的效果，所需的配方：檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml＋蘆薈油5ml。稀釋時(shí)掌握一個(gè)原則，那就是每10ML的基礎(chǔ)油中，各種單方藥油的總量不要超過五滴。

（二）單方藥油的其它用法：
（1）蒸薰法
香熏爐熏香法
   把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴藥油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中藥油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的藥油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
加濕機(jī)熏香法
   在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴藥油，使藥油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。
暖氣機(jī)香熏法
   將棉球沾上藥油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使藥油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
   把沸水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種藥油滴于熱水里,總數(shù)不超過六滴，將藥油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｒ源笤〗韺⒄麄�(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
   將藥油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
   保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2-3種，總數(shù)為3滴的單方藥油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的藥油具有各自不同的療效，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。
（4）香薰漱口法
   將2-3滴藥油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出,重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用藥油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時(shí)，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點(diǎn)在牙痛部位，即可緩解牙痛。
（5）藥油刮痧法
   藥油刮痧，即運(yùn)用植物藥油與底油(也可用復(fù)方藥油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業(yè)香熏治療師。
（6）按敷法
冷敷或熱敷法
   把3-6滴芳香藥油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有藥油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5-10次。身體部位按敷時(shí)，水和藥油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴藥油，面部則只用1滴藥油即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用藥油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（7）噴灑法
   把藥油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的藥油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫升水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
   可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多藥、甜橙、尤加利、檸檬等藥油混入水中，比例為每600毫升水加2滴藥油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對(duì)細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
   用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1-2滴藥油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把藥油攪拌開，進(jìn)行坐浴，這種方法對(duì)治療經(jīng)痛、陰道炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
   放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8-10滴藥油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動(dòng)藥油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處--鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香藥，皮膚毛孔張開，讓其芳香藥滲入皮膚深處，比任何有機(jī)體更能深入內(nèi)皮組織。香薰浸浴后，自會(huì)留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲,流行感冒時(shí)，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物藥油各2滴調(diào)和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10-1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時(shí)就寢。
足浴手浴
   準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴�，滴�?-6滴藥油，再將整個(gè)腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘,可治療肌肉酸痛，促進(jìn)血液循環(huán)，手部護(hù)理時(shí)加入玫瑰藥油更可時(shí)皮膚滋潤，秋冬季節(jié)使用效果更佳。
（9）洗發(fā)護(hù)發(fā)
   洗發(fā)時(shí)，將約2滴的藥油加入洗發(fā)液，均勻涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈；護(hù)發(fā)時(shí)，將基礎(chǔ)油與藥油以10:1比例調(diào)和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發(fā)液洗即可。去除頭皮屑的藥油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種藥油和洗發(fā)藥混在一起洗頭。療效：具有頭發(fā)的殺菌、平衡、舒緩效果。